Es geht weiter - KFD Stenden
Unter dem Motto „Wir achten auf uns #kfdHerzenswellness“ hatte das kfd-Team Stenden in der
Vorweihnachtszeit einen Achtsamkeits-Adventskalender erstellt und jeden Tag ein Türchen mit
Achtsamkeitsübungen und Gedanken zu diesem Thema an die Frauen verschickt.
Fortgeführt wurde #kfdHerzenswellness nun im April, als sich eine Gruppe von Frauen im
Pfarrheim Stenden traf, um sich dem Thema „Dein Atem ist Dein Anker“ zu nähern.
Nach einer kurzen philosophischen Betrachtung anhand von Bildern, Gedanken und Zitaten, folgte
die Annäherung aus medizinischer Sicht. Hier erfuhren die Teilnehmerinnen viel über Abläufe,
Funktion, Steuerung und Auswirkung einer guten Atmung.
Dann wurden Matten ausgerollt und mit Übungen aus dem Yoga öffneten und dehnten die Frauen
alle relevanten Atemräume. Anschließend folgte das Kennenlernen verschiedener Atemtechniken,
wie z.B. Yoga-Wechselatmung, Lippenbremse, „4-7-11-Atmung“, oder Atmung mit Affirmationen.
Eine Atemmeditation und Entspannungsreise rundeten den Kurs ab.
Die Begeisterung zum Ende war groß und es wurde angeregt, dies auch in Zukunft fortzuführen.
Die kfd- Stenden greift den Gedanken gerne auf!
#kfdHerzenswellness
Jeden 3. Mittwoch im Monat (beginnend am 21.Juni / 19.07./16.08. usw.) um 17 Uhr im
Pfarrheim Stenden:
Yoga-Übungen, Atemtechniken, Pilates, Rückenschule, Entspannungsübungen
Erforderlich ist eine vorherige Anmeldung bei Trenita Bierwagen 0170-5477044 (sms, whatsapp
oder Anruf). Einladung an alle interessierten Frauen!
Die Teilnahme ist kostenlos. Um eine Spende wird gebeten! Die Spenden gehen am Ende des
Jahres an ein Projekt unserer Pfarrgemeinde.
Mit dem Gedanken „Ich tue Gutes für mich & für andere“ geht es also weiter!
Für Alle Ehrenamtlichen - Dino on Tour
Einladung zur „Dino on Tour 2023“ am 18.06.2023
Liebe aktive Ehrenamtliche der Pfarrei St. Dionysius Kerken!
Wir möchten uns für Ihr/Euer ehrenamtliches Engagement in der Pfarrei bedanken. Wir sind dankbar für jeden Einzelnen von Ihnen/Euch, unsere Gemeinschaft wäre eine nicht so gute ohne Ihr/Euer Tun.
Herzlichen Dank!
Die Pfarrgemeinde lädt daher alle aktiven Ehrenamtlichen mit ihren Partnern und die hauptamtlichen Seelsorger unserer gesamten Pfarrei als Dankeschön zur Dino on Tour ein.
Dino on Tour findet am Sonntag, den 18.06.2023 statt. Wir starten mit der Messe um 11 Uhr in Nieukerk und schwingen uns danach für eine ca. 4 stündige Fahrradtour inkl. Kaffee- und Kuchenpause auf unsere Räder für eine schöne gemütliche Tour um die Kirchtürme herum. Für die weitere Wegzehrung bitten wir um eigene Versorgung.
Den Tag wollen wir ab ca. 16 Uhr im Pfarrheim in Aldekerk mit Gegrilltem und kühlen Getränken ausklingen lassen.
Zur besseren Planbarkeit bitten wir um Anmeldung per Mail an stdionysius-kerken@bistum-muenster.de oder telefonisch unter 02833-576964-0 unter Angabe des Namens und der eigenen Telefonnummer. Bitte geben Sie /Ihr auch an, ob Sie den ganzen Tag dabei sind (Fahrradtour + Grillen, oder nur in Teilen (Fahrradtour oder Grillen).
Anmeldeschluss ist der 04.06.2023.
Wir freuen uns auf zahlreiches Kommen!
Im Auftrag für den Pfarreirat
Julia Treptow
Gottes Güte schmecken
So lautete das Thema von vier biblischen und kulinarischen Abenden in der
Fastenzeit. 12 Frauen trafen sich dazu im Pfarrheim der kath. Kirchengemeinde
in Aldekerk. Angeboten wurde diese Aktion von der Kfd Ortsgruppe St. Peter
und Paul, unter der Leitung von Theresia Wagner- Richter.
An jedem dieser Abende stand ein besonderes Lebensmittel im Zentrum. Dazu
gab es einen biblischen Impuls mit passenden Bibeltexten. So wurden - Brot –
Fische – Früchte – Öle – angesprochen, deren Bedeutung in der damaligen Zeit
erläutert und zum besseren Verständnis auf die heutige Zeit übertragen.
Zum Abschluss jedes Abends gab es von den Teilnehmerinnen mitgebrachte
Speisen, die jeweils zum Thema passten. So klangen alle vier Abende in
gemütlicher kulinarischer Runde aus. Zum Ende dieser Veranstaltungsreihe
wurde von den Teilnehmerinnen der Wunsch geäußert, an weiteren biblischen
Themenreihen teilnehmen zu dürfen.
So wird es im Herbst zwei weitere Bibelabende geben, die unter dem Motto
stehen „Nennt uns nicht Brüder!“ – damit sind die mitgemeinten aber nicht
namentlich genannten Frauen in der Bibel gemeint.
Die Teilnehmerinnen bedankten sich ganz herzlich bei Theresia für diese ganz
neuen Erfahrungen und Einblicke in die damalige Zeit. Es war sehr lehrreich und
regte zum Nachdenken aber auch Umdenken an.
Man bleibt also gespannt und freut sich auf die nächste Bibelreihe.
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